РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ ХАЛВЫ БЕЗ САХАРА

халва рецепт в домашних условиях, халва домашняя из семечек, как сделать домашнюю халву, домашняя халва фото, как сделать халву +в домашних условиях, халва +из семечек,

Полезная сладость! Про каждый ингредиент можно написать дифирамбы 😃
Например, кунжут 
содержит очень много кальция и других полезных веществ, но чтобы они усвоились организмом, семя кунжута нужно измельчать и лучше всего принимать в теплом виде, так как человек не способен переварить жестковатую оболочку кунжутных семечек. Вот почему очень полезно употреблять кунжут в виде кунжутного молочка, которое также очень просто и быстро готовится. Так же семя льна и расторопши нужно обязательно перемалывать 🌻👌 Как сделать хлебцы из кунжута. Видео о пользе кунжута.
Ингредиенты:
🔸семена подсолнечника очищенные – 150-200 г
🔸семена чёрного кунжута/ льна – 50 г
🔸финики – по вкусу
🔸изюм – горсть
.
Приготовление:
Изюм хорошо промыть и замочить в воде на 15-30 минут.
Финики отделить от косточек и при необходимости промыть и насухо вытереть.
Чёрный кунжут и/ или семена льна перемолоть в муку в кофемолке.
В блендере измельчить семена подсолнечника (вместе семена подсолнечника и семена льна/ кунжута в блендере измельчить не получится, последние он не возьмёт).
Далее добавляем к измельченным семечкам муку льна/ кунжута, а также финики без косточек, перемешиваем в блендере в однородную массу.
Добавляем цельный изюм и снова перемешиваем густое ‘тесто’, только уже ложкой или руками 👐🏻
Формируем нужную форму халвы (шарики, цельный пласт и т.д.). Необходимо хорошо утрамбовать.
Можно воспользоваться различными фигурными формочками для придания сладости презентабельного вида 👌
☝☝ Теперь отправляем халву в холодильник.
♨️ Можно добавлять в халву разные специи и наполнители: порошок кэроба, натуральная молотая ваниль, апельсиновая цедра, мёд, орехи, кокосовая стружка.. В общем на что хватит вашей фантазии!

ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:

ПОЧЕМУ Я ПЕРЕШЛА НА СЫРОЕДЕНИЕ?

Позаботься о микрофлоре кишечника, и она позаботится о тебе…

Кандидоз — причины болезни. Как избавиться?

Миндальное молочко

Как успокоить нервы и расслабиться

Урбеч, что такое урбеч, польза урбеча, состав урбеча, применение, видео

Подпишитесь и получите в ПОДАРОК книгу "Записки сыроеда - правдивая книга о сыроедении"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>