Еда, изменяющая жизнь. Листовая зелень

Когда мы слышим классический совет есть больше овощей, сразу представляем морковь, помидоры, брокколи, но никак не листья салата. Между тем зеленолистные овощи — салат-латук, шпинат, полевой салат — заслуживают вашего внимания ничуть не меньше.

 

More

Рецепт салата с кукурузой

Рецепт салата с кукурузой Очень вкусный салат можно сделать из наших любимых овощей и кукурузы. 2 больших морковки чистим, моем и натираем на тёрке крупно. 1 красный болгарский перец нарезаем, 

Рецепт салата. Весенний салат с шампиньонами

Весной в человеческом организме происходит дефицит витаминов и органических солей и закисление крови от мясной и рыбной пищи. Поэтому рекомендуем вам включать в свой рацион побольше салатов, свежей зелени и свежевыжатых соков. Сегодня предлагаем вам рецепт салата с шампиньонами. 5 помидоров Кумато (помыть, порезать), 10 шампиньонов (почистить, помыть, нарезать крупно),