Tag Archives: Таблицы
Таблицы полезности продуктов, правильное питание рацион
Шкала острой токсичности
|
|
| Кофе | 100 |
| Шоколад | 100 |
| Сахар «жжёный» | 100 |
| Масло любое жареное | 90 |
| Картофель варёный | 60 |
| Хлеб ржаной | 50 |
| Хлеб пшеничный | 50 |
| Чай индийский | 20 |
| Каша рисовая | 15 |
| Сыр пошехонский | 10 |
| Молоко кипячёное | 5 |
| Каша гречневая | 5 |
| Горох варёный | 5 |
| Яйца куриные варёные | 5 |
| Макароны варёные | 5 |
| Капуста варёная | 5 |
| Сахар белый (рафинад) | 0 |
| Фрукты варёные | 0 |
| Говядина нежирная варёная | 0 |
| Свинина нежирная варёная | 0 |
| Курица варёная | 0 |
| Рыба варёная | 0 |