1. Профилактика гайморитов или очищение пазух носа.

Хочу поделиться нашим опытом в очищении гайморовых пазух. Не настаиваю и не предлагаю завтра начать очищение, но есть много нюансов для того, что бы “не обжечься”, в прямом смысле слова).

У взрослого человека в 4-х придаточных пазухах носа накапливается от 1 до 2-х стаканов гноя и воздухоносные кости (2 лобные и 2 верхнечелюстные) становятся вместилищем ядовитых продуктов, вместо того, чтобы быть носителями легких ионов воздуха, питающих мозг. Всасываясь из придаточных пазух носа в мозг, где расположен дыхательный центр, гнойные токсины поддерживают нейрогуморальный механизм патологического процесса.（из книги Марвы Оганян）

ПОДГОТОВКА СЛИЗИСТОЙ НОСА К ОЧИЩЕНИЮ

___Если у Вас чувствительная слизистая, то в начале необходимо ее подготовить.

Разберём как определить, что у Вас чувствительная слизистая и как ее подготовить, подходящее время для очищения.
____ И здоровые люди, и больные ринитом могут совершенно по-разному реагировать на воздействие неспецифических факторов, содержащихся в воздухе (табачный дым, парфюмерия, продукты бытовой химии, пыль, шерсть), изменение параметров окружающей среды и попадание в полость носа различных веществ, которые раздражают слизистую и вызывают реакции в виде обильного отделения слизи-носотечения, чихание, зуд, слезы, заложенность, затрудненное дыхание.
____Наиболее подходящее время для очищения-это весна или осень, если у Вас это планово или совмещено с курсом условного голодания или голоданием на воде в 21 день. Очищение пазух так же занимает 21 день, но в редких случаях и до 60 дней. Не стоит ждать если у Вас уже гайморит.
_____ В течении 3-7 дней капаем в нос масло “Витаон” по 2 капли в каждую ноздрю три раза в день.
Витаон оказывает мягкое и бережное воздействие даже на очень чувствительную и поврежденную кожу. Травы и эфирные масла, входящие в состав бальзама Витаон, обладают противовоспалительным, обезболивающим, регенерирующим, антимикробным свойствами. *Если нет бальзама его можно заменить на масло подсолнуха сыродавленное.

ОЧИЩЕНИЕ СОКОМ ЦИКЛАМЕНА

2. Когда наша слизистая подготовлена и хорошо увлажнена маслом, мы переходим к очищению соком цикламена. Эти клубни мы копали сами в лесу вдоль реки, у нас в Сочи его найти не трудно.
___ Можно и купить в интернет магазине уже готовые капельки.
Моем его, очищаем и натираем на мелкой тёрочке. Отжимаем через марлечку_бинт, что есть. Набираем в шприц и смотрим сколько у нас получилось. По рекомендации Марвы пропорция 1:10. Но！для первого пробного раза разведите 1:20, а то и к:30, чтобы посмотреть на Вашу реакцию. Реакция сугубо индивидуальная.
____ Чем разводить？ Разводим дистиллированной водой, если у Вас ее нет, то в аптеке она есть “для инъекций”.
___Разведите, пробирочку заверните в черную пленочку или фольгу, уберите в холодильник. Храните примерно 10 дней. Оставшиеся клубеньки заверните в фольгу, в холодильнике они хорошо хранятся.

3. Очищение пазух мы проводили на Условном Голодании по рекомендациям Марвы Оганян.
Капали разведенный сок цикламена 1:5, для нас это было приемлемо. （Мы попробовали 1:10 несколько дней, потом перешли на более концентрированные капли.）
Сама процедура:
1. Ложимся без подушки. Подбородок в потолок. В руках нагрели пипетку и закапываем в каждую ноздрю по 2 капли. Лежим 3-5-7 минут（начинаем с меньшего и увеличиваем）. ***Начинает жечь слизистую не сильно, терпимо. Глаза начинают слезиться. Включается частый глотательный рефлекс. Излишки капель могут попасть в горло, старайтесь не глотать, можно обжечь горло. Оно будет болеть и голос станет “сиплым”.
2. Встаем и выпиваем стакан теплого отвара трав по Оганян. Или если Вы не на УГ. Заварите себе травяной чай или отвар шиповника. Важно пить его теплым, примерно 60 гр. ***Мы заваривали травы в термосе 60 гр. Термос хорошо держит тепло и отвар остается, я бы сказала, горяченький. Выпиваем.
3. Теперь наклоняем голову темечком в пол, получается голова между ног, простите, такая уж комбинация）и стоим так 3-5-7 минут（увеличиваем время）***Становится тяжело дышать, слизь начинает натекать, могут слезиться глаза. Дышим через рот, но не глотаем слизь.
4. Теперь главное правильно высморкать все это “добро”. Техника: приоткрываем рот, зажимаем пальцем одну ноздрю и дуем, потом меняем ноздри. Главное не закрывать рот, а то потом придется лечить отит…
*** Первые три дня слизистая воспаляется, это её реакция на сильный раздражитель, которым является цикламен. За это время “корочки” начинают разбухать. И высморкавшись, Вы увидите сгустки гноя как зеленые, так и коричневые… и на протяжении 21 дня мы все это наблюдали. Марина Тетерина ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:

ВИДЕОКУРС С ВЕДУЩИМИ НАТУРОПАТАМИ: Марва Оганян, Анна Зименская, Галина Чепракова