31 Comments

  1. Спасибо за материал, но весь, к сожалению, прочитать не смогла, — летающий по экрану Твиттер часто садится туда, где еще не прочитано, и очень сильно напрягает. Читать невыносимо

  2. Грамотно написанный материал, чувствуется, что человек не теоретик и все прошел на себе. На мой взгляд самая объективная статья о сыроедении, что мне приходилось встречать на просторах интернета. Удачи!

    • Евгений, вы правы. Сыроедение нуждается в научном изучении. Много врачей становятся на путь правильного питания и могут грамотно объяснить физиологические процессы, происходящие в организме.

  3. Прочла статью с удовольствием, от начала до конца. Сама отчасти сыроед, но не полностью. От мяса и курицы отказалась уже 5 лет тому назад. Отлично себя чувствую, не смотря на предостережения заботливых родственников (а они будут всегда, при любом вашем решении), когда я отказалась от мяса. Теперь, глядя на меня, многие мои знакомые, родственники и друзья тоже хотят исключить эти продукты из рациона.
    Полностью перейти на сыроедение почти готова, но пока не вижу необходимости.
    Благо дарю за пользу информации!

  4. Спасибо, Вера, за комментарий. Наше самочувствие — главный критерий в выборе питания и продуктов. Мне тоже хорошо, когда я придерживаюсь растительной диеты. И знание физиологических процессов очень помогает.

  5. Pingback: Как избавить детей от болезней и дать им крепкое здоровье и мощный иммунитет. | Выбор пищи - выбор судьбы!

  6. Pingback: Переход на сыроедение, с чего начать сыроедение, что есть на сыроедении | Выбор пищи - выбор судьбы!

  7. Оказывается, как это сложно и порой опасно переходить на сыроедение. Недавно на блоге у Ирины Зайцевой было интервью с Александром Борисовым, котоырй перешел на сыроедение. Тоже много и плюсов и минусов было сказано об этом. Но меня больше удивило то, что процесс перестроения занимает 10-15 лет! Нет, я пока ни морально, ни физически не готова к этому, хотя рациональное зерно в сыроедении есть.

    • Да, Таисия, вы правы. Переход на сыроедение напоминает мне обращение и веру в Бога. С одной стороны требования Бога высоки, но с другой стороны, нам очень нужна вера и Бог. Просто не нужно ставить высокую планку ни в сыроедении, ни в вере (минимальное требование — вера как горчичное зерно).
      Например, можно к своему обычному рациону добавлять зелёные коктейли. О пользе можно прочитать здесь http://healthonrawfood.ru/zeleny-kokteyl

  8. Хочу поделиться собственным опытом на сыроедении. Первое что меня сподвигло перейти на сыроедение это пошатнувшееся здоровье , то есть к 50 годам начались проблемы и выбирать пришлось либо сесть на лекарство, либо перейти на сыроедение. Выбрала второе, по совету дочери, так как она мне его открыла, сама она смогла сидеть на сыроедении где то год, я сначала возмущалась, а потом и сама присела. Результаты не заставили долго ждать, улучшилось состояние, кожа стала просто бархатистая, правда первое время стали выпадать волосы, но маски вернули здоровье волос. Проблемы по здоровью ушли на задний план, я про них стала забывать, примерно год держалась, после года почувствовала себя хорошо и стала немного разбавлять свой рацион, кушать сыр, чай с молоком,кофе с молоком, рыбу на пору, но вареную пищу старалась кушать хотя бы раз в сутки, и проблемы со здоровьем вернулись через полгода. Именно сейчас решила для себя точно и без поворотно ,что нужно вернуться назад к сыроедению. Очень много положительных изменений произошло, это и результаты анализов хорошие, практически не стала болеть вообще ОРЗ, настроение улучшилось, нет сонного состояния перечислять можно много, это нужно описать в книге. Я продержалась ровно 1,5 года и столько изменений, были конечно и кризы, но все поправимо. Если кто то интересуется пишите отвечу, могу дать небольшие рекомендации, но все должны четко знать каждый организм индивидуален.

    • Александра, спасибо вам за ваш отклик. Ваш опыт очень важен для многих. Сомнений в таком образе питания много, но ваш опыт показывает, что придерживаясь принципов правильного, приближенного к природному, питания, организм начинает избавляться от заболеваний.

    • Доброго времени суток!подскажите,пожалуйста,как Вы переходили на сыроедение?У меня организм не принимает много видов сырой пищи:свеклу,яблоки,капусту…Начинается ужас просто :)) как перейти плавно на сыроедение,есть ли рекомендации?Дейсвютвительно ли надо вводить сырую пищу постепенно?Так и делаю…Но яблоки ,капуста и бурча все равно не могу употреблять …

      • Сандра, начинайте не с сырых продуктов, а пропаренных овощей, соков, пюре. Советую прочитать книгу Татьяны Космыниной «ЧТО ЖЕ НАМ ВСЁ-ТАКИ ЕСТЬ?» «В книге я описала те проблемы, с которыми мне пришлось столкнуться самой и после долгого пути и исследований, я решила их все!» http://healthonrawfood.ru/da/podarok

    • Добрый день а вот у меня проблема на сыроедении возникла с зубами , слезла эмаль и оголились шейки зубов , теперь добавила кунжутное молоко и адыгейский сыр для восстановления, скажите пожалуйста у вас были такие проблемы?

  9. Pingback: Как вырастить детей на сыроедении, ПРОДОЛЖЕНИЕ интервью с Валентином Юрьевичем и Татьяной Алексеевной Николаевыми. | Выбор пищи - выбор суд

  10. Здравствуйте. Мне 31 в прошлом спортсмем, набрал за посление 5 лет лишний вес, ну итак ощущалось общее недомогание и усталать, высокое давлении И так далее , спортом почти незанимался примерно 3-4 тренировки, если конечно можно так их назвать, и все.
    Свой путь к правильному питанию начил радикально, 1 месяц отказался от мяса, все остальные животные продукты ел. Появилась первая экзема на руке небольшая, милиметров в 5 в диаметре, я и значения не придал. После я перешол на 100% сыроедение. За исключением увиличеного количества экзем маленьких но уже не меньше десятка, и сухости кожи рук и ног, все просто отлично , вес падает медлено но стабильно, за три неделе 7% от массы тела при избытке не мение 20-25% как мее кажеться, хожу в спортзал 3 раза в неделю, энергии хватает с избытком. Но все таки экзэмы меня беспокоят немного, хотя три недели это еще не срок наверно? Кто может что подсказать..?

  11. Pingback: Как убрать возрастные пятна? | Выбор пищи - выбор судьбы

  12. Здравствуйте! Мне 36 лет. На 100% — ом сыроедении почти 4 месяца. Перешла можно сказать в одночасье, не считая того, что от мяса отказалась двумя годами ранее. Несколько лет мучилась от аллергии. Сначала высыпало от солнечных лучей, потом начала и пища давать высыпания, еще через пару лет аллергический ренит подключился)) в добавок ко всему суставы стали болеть и вес начал прибавляться. Так что прчин для поиска чудо-средства исцеления предостаточно. Все мне нравится в таком питании! Аллергия практически сразу перестала беспокоить суставы не болят , нос дышит, вес идеальный! Но меня интересует один вопрос, менструации нет. Прошлый месяц была , но на шесть дней позже, а в этот раз вообще нет. Это нормально?

  13. Сыроедение помогает однозначно, обострения первое время неизбежны, особенно если человек болезни накопил изрядно. Все обостряются но потом уходит навсегда, из носа не текут сопли, прыщи не вылазят. Главное это переход не резкий, а то у меня волосы посыпались резко переходил….

  14. Да и вообще хочу сказать что людям мозги «промили» что правильно а что нет, везде выгоду ищут коммерческую, а решения то просты и все перед носом… Зомбоящик с Малышевой промыл мозг.
    Да чего там зомбоящик, библия наша говорит как Адам плод съел и согрешил, а Иисус всех голодающих Рыбкой и хлебом накормил — вот она «святость»…Вот на уровне подсознательном воздействие — «поедание хлеба и трупов от бога, а плоды от лукавого»…

  15. Здравствуйте! Я хочу заняться сыроедением.Мне 71год. Я хочу сначало очистить свой организм: кишечник.от параситов,печень.Скажите,пожалуйста,где можно узнать как и чем делать эти чистки. Люба.

  16. Всё просто, только постарайтесь сделать плавный переход, потому что у меня был резкий переход, отказ от варенки, мяса, молочки и прочей фигни, потом через три месяца был однодневный откат и еще через три месяца повторилось, пока не дошло что реально тот тип питания действительно ухудшает мое здоровье, и к чему это приводит…

    сейчас уже кушаю чисто овощи и фрукты и чувствую себя замечательно…

  17. Спасибо,вам большое за статью) все очень грамотно и по делу! А самое главное эти методы эффективны ,сама именно так переходила )Главное слушать свой организм , а не патогенную микрофлору )
    Всех вам благ и Здравия!

  18. Pingback: Сыроедение и метаболизм | Выбор пищи - выбор судьбы

  19. Pingback: КАК ВРАЧИ НЕ МОГЛИ МЕНЯ ВЫЛЕЧИТЬ, А ПОТОМ УДИВЛЯЛИСЬ, КУДА ДЕЛИСЬ ВСЕ БОЛЕЗНИ | Выбор пищи - выбор судьбы

  20. Наталья, я перешла на полное сыроедение постепенно (как мне кажется) но проблема отсутсвия сил имеется. При этом и вес не падает (как пишут многие перешедшие на сыроедение). Могли бы Вы помочь разобраться с этим?
    Лактовегитарианство было около 4 мес ( до этого очень редко ела рыбу и куру, сырая пища составляла около 20-30%, около года пила зеленые коктели не реже 1-2 раза в неделю), далее 3 месяца веганства, сырая пища тоже около 30%, скйчас 1.5 мес 100% сыроедение.

  21. Самая адекватная статья, что мне приходилось читать по этой теме. Спасибо. В мир ее, в мир.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>