Практически любой человек испытывал неприятные чувства, когда видел клок волос на расчёске или в ванной после мытья головы. Существует несколько причин массового выпадения волос. Хотя в среднем у человека выпадает от 40 до 100 волос в день, и возможно, это норма, всё же необходимо задуматься над внутренними причинами, происходящими внутри организма. 
More
Author Archives: Наталья
Спортсмены сыроеды
Сыроедение и спорт, возможно ли это.
Ведь по принципам рационального питания в организм должны поступать не только витамины из овощей и фруктов, но и белок из животной пищи. Как врачи могут объяснить пример людей, которые не только не употребляют животный белок, но и достигают больших успехов в спорте. Откуда они берут белок на построение мышечной массы? Откуда у спортсменов — сыроедов сила?
Давайте посмотрим на примеры.
More
Как повысить иммунитет без лекарств
Как правильно укреплять собственный иммунитет
Иммунитет человека — это его защита от внедрения чужеродных веществ или микроорганизмов. Иммунитет способен распознать, уничтожить и вывести из организма генетически чужеродный материал.Что вы знаете о своём иммунитете?Что может распознавать иммунитет?
More
Признаки здоровья, что такое здоровье видео
Почему мы начинаем чувствовать себя плохо, но не сильно беспокоимся об этом и даже привыкаем к состоянию своего здоровья? По каким признакам можно судить, здоровы ли мы?
Иногда болит голова, иногда плохо спим, а потом просыпаемся с тяжёлой головой. Постепенно самочувствие ухудшается и мы не знаем почему это происходит. А помните в детстве? Ты не замечаешь себя, никакой тяжести, сон крепкий. Давайте вспомним себя в детстве с точки зрения здоровья.
More
Как стать здоровее с помощью запахов
Ароматерапия. Масла для релаксации.
Значение запахов для человека
В прошлом способность различать запахи была одним из важнейших факторов выживания человека: по запаху наши предки узнавали непрошеных гостей, выслеживали дичь, определяли ядовитые растения и многое другое. Несомненно, наша зависимость от обоняния с тех пор значительно уменьшилась, однако мы и сейчас чрезвычайно восприимчивы к запахам, исходящим от других людей или относящимся к окружающей среде. Каждый человек имеет свой индивидуальный запах, помимо свойственного всем людям телесного запаха, и часто бессознательная реакция на этот запах имеет гораздо большее влияние на наши чувства и поведение, чем мы думаем.1
More
Эфирные масла, полезные свойства эфирных масел, применение эфирных масел, лечение маслами
Эфирные масла: полезные свойства, действие, применение и лечение эфирными маслами.
Действие эфирных масел
Эфирные масла влияют на настроение, снимают усталость, уменьшают возбуждение и способствуют релаксации. При вдыхании они стимулируют окончания обонятельных нервов, влияя тем самым на мозг и нервную систему. Если эфирные масла впитываются через кожу, в кровь поступают сильнодействующие вещества.
История применения эфирных масел More
Аксиома здоровья — энзимы
Что вы знаете об энзимах?
Энзимы, что это?
Задумываться о здоровье я начала давно, но вот об энзимах узнала совсем недавно, и поняла, что я много упустила. Зная из чего состоит пища, которую мы едим, мы можем делать сознательный выбор, что есть, а что не есть. А выбор нам приходится делать каждый день. К сожалению, за нас уже многое продумали, и нам остаётся выбирать из того, что есть. Например, зашла сегодня в магазин «Пятёрочка» и опять разочаровалась. Все продукты делятся на здоровые, натуральные (конечно об их натуральности можно поспорить) и нездоровую, рафинированную, прошедшую термическую, промышленную обработку. И всегда удивляюсь: нас заставляют думать, что это еда! Среди растительных продуктов, фруктов и овощей много искусственно выращенных, генно — модифицированных, содержащих малое количество питательных веществ. Поистине, печальная картина!
More
Вода — способ очищения, омоложения и лечения
Комплекс физических мер воздействия на человеческий организм с помощью воды
Способ очищения, омоложения и лечения человеческого тела
Как использовать воду и извлечь из неё пользу, ведь она исцеляющим образом воздействует на организм во всех своих агрегатных состояниях — твёрдом, жидком, газообразном? Гиппократ говорил, что
«вода действует на тело смачиванием, охлаждением и разогреванием; она может принести тепло и отнять его; она создаёт раздражение и реакцию; влияет химически и механически… Тёплая вода успокаивает нервную систему, устраняет дрожь и судороги, приводит сон…»
«Волшебная» губка для вашего кишечника
Как помочь кишечнику очиститься
Цель употребления пищи, богатой клетчаткой.
More
26 марта 2014 Немного о себе
Сегодня утром мы поехали на дачу. Вначале было пасмурно, но к середине дня тучи разошлись и появилось весеннее солнышко. Никогда за 20 лет не была на даче в марте. Снега много, но он мокрый и рыхлый, сугробы огромные, проваливаешься выше колена. More