Раздельное питание

OLYMPUS DIGITAL CAMERAЧто означает раздельное питание? Это понятие появилось, когда выяснили, что на каждый вид пищи (мясо, молоко, хлеб) выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки или ферменты. Каждому виду пищи соответствует определенный состав слюны, желудочного и поджелудочного соков, желчи, пищеварительных соков тонкой и толстой кишки. Кроме того, в переваривании различных продуктов по-разному участвует и микрофлора нашего кишечника.

О совместимости продуктов знали еще в древности. Древнеиндийская медицина  учит о пищевых сочетаниях, оказывающих вредное действие на организм. Выделяются следующие продукты: мясо и молоко, рыба и молоко, кислые фрукты и молоко. В тибеткой медицине также противопоказано сочетание мяса, рыбы с молоком, яиц и рыбы, простокваши и молодого вина, ягод и молока.

Преимущества.

Недостатки.

Раздельное питание — этот тип правильного питания, но недостаточный, чтобы достигнуть максимального оздоровления.

Следуя принципам раздельного питания 11 лет, я обнаружила, что моё здоровье медленно, но ухудшалось. Особенно, когда в рацион я включала продукты промышленного происхождения. В конце концов, я была уже недовольна своим образом питания и искала пути, как улучшить своё здоровье.

IMG_0163         1347521965

 

 

 

Подпишитесь и получите в ПОДАРОК книгу "Записки сыроеда - правдивая книга о сыроедении"

One Comment

  1. Pingback: Как лучше перейти на сыроедение? | Выбор пищи - выбор судьбы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>