Сыроедение и секущиеся волосы. Почему секутся волосы?

очень секутся волосы, маска против секущихся волос, маска +для волос +от секущихся кончиков, секутся волосы +по +всей длине +что делать, почему секутся волосы, почему секутся кончики волос, сухие секущиеся волосы, против секущихся волос, сильно секутся волосы, секущиеся концы волос


Чтобы избавиться секущихся кончиков, попробуйте наносить небольшое количество касторового масла на кончики ваших волос. Поскольку сухость является одной из главных причин повреждения волос, касторовое масло будет натуральным способом сохранить  сохранять влажность. Используя в качестве предупреждающей меры это простое касторовое масло будет гарантировать, что секущиеся концы уйдут в прошлое.

Смешайте 1 чайную ложку геля из листьев алое вера с 1 столовой ложкой  меда и 1 чайной ложкой касторового масла. Аккуратно вотрите смесь в кожу головы и волосы и оставьте их на 40 минут до мытья. Вымойте и ополосните волосы чаем из ромашки или крапивы и, наконец, смойте всё водой. Повторите эту процедуру один или два раза в неделю, пока ваши волосы не станут блестящими и гладкими.

Для здорового блеска используйте лимонный сок или яблочный уксус, когда полоскаете волосы после их мытья. Смешайте 1 столовую ложку уксуса с литром воды. Не промывайте потом волосы водой, оставьте этот раствор, который будет отталкивать жир и придавать волосам яркий блеск.

Для возрождения ваших волос смешайте 1 чайную ложку касторового масла, 1 чайную ложку горчичного масла и 1 чайную ложку оливкового масла. нанесите эту смесь на всю длину ваших волос. Массажируйте кожу головы от 10 до 15 минут. Накройте голову горячим полотенцем в течение пяти минут до мытья волос.

Практический результат

Если каждый день вы делаете всё возможное, чтобы очистить и напитать ваше тело изнутри питательными веществами в их естественном сыром виде и поможете вашим волосам отлично выглядеть извне, отдавая им свое любящее внимание, то вы не скоро столкнетесь с какими-либо проблемами в этой сфере.

Почему волосы секутся

Наши волосы состоят из трех слоев. Наружный слой называется кутикулой. Она прозрачна и при увеличении выглядит как крошечные прерывающиеся рыбные чешуйки. Когда эти чешуйки лежат ровно, то ваши волосы выглядят здоровыми, нормальными и блестящими. Когда чешуйки оттопыриваются, то волосы теряют свой блеск, приобретая скучный безжизненный вид.

Это не просто вопрос внешности. Функция кутикулы, как внешнего слоя волоса является защита мягкого среднего слоя. Когда частицы кутикулы не прилегают плотно к сердцевине волоса, то он остается без защиты. Это может привести с течением времени к секущимся волосам, состоянию, которое по-научному называется трихоптилоз (trichoptilosis).

Некоторые концы волос могут фактически быть разделены на несколько частей и легко обламываться. Не обращайте на них внимание ещё некоторое время и эти секущиеся кончики будут распространяться по всей длине вашего волоса к корням, повреждая всю длину волос, оставляя вас с только одним вариантом — отрезать все поврежденные волосы.


Волосы секутся
Это означает, что в рационе избыток Ин продуктов (сырых и холодных овощей и фруктов). Или вы в целом переедаете. Или вы едите много фруктов, сладостей, масел и соков и недостаточно злаковых, овощей, морских водорослей.

Волосы жирные
В вашем рационе слишком много жиров и масел (как животных, так и растительных). Перегружены лёгкие, кишечник и репродуктивные органы.

Помните о том, что волосы восстанавливаются до 2-6 лет, в зависимости от длины ваших локонов👼Используйте натуральные средства, ешьте сбалансированно. Обязательно ухаживайте за волосами и делайте маски).

Существует несколько причин, почему волосы начинают сечься. Вот основные из них:

— механические повреждения

— гормональные изменения

— плохое питание

— недостаток влаги

— стресс

— курение

Что вы можете сделать, чтобы помочь восстановить ваши волосы. Давайте посмотрим на некоторые стратегии предотвращения повреждения волос:

Очищайте и питайте ваше тело лучшими продуктами

Нет более важного шага, который вы могли бы принять, чем правильно кормить ваше тело и ваши кровеносную и лимфатическую системы. Ваши волосяные фолликулы получают питание из питательных веществ, перевозимых кровью. Вялое кровообращение и забитые капилляры означают голодание для ваших волос. Питание сырыми продуктами даст вам прочную основу для решения ваших проблем с волосами изнутри. Употребляйте продукты, богатые питательными веществами и минералами. Включите в рацион тёмно-зеленые листовые овощи, овощные соки, морковь, авокадо, капусту, редис, огурцы и сладкий перец. Чем больше разнообразия, тем лучше. Будьте терпеливы. Изменение ваших волос после перехода на сыроедение не произойдет в одночасье. Но произойдет обязательно.

Сбалансированное (!!!) растительное питание + Здоровый образ жизни + Спокойствие + Правильный уход = Шикарные волосы💕

Что кушать для шикарных волос:
1. Брокколи, брюссельская капуста, грибы, замоченные сырые орехи, бобовые и крупы для белка.
2. Шпинат, зелень, кокосовое масло, семена Чиа для ненасыщенных жиров.
3. Спирулина, тыквенные семечки, квашеная капуста для витаминов группы В.
4. Морковка, зелень, морская капуста для витамина А.
5. Морская капуста, киноа, груши, миндаль, бобовые, шпинат для железа.
6. Органический тофу, злаковые и бобовые, замоченные сырые орехи для цинка.

Измените свой образ жизни

Бросьте курить. Не употребляйте алкоголь. Больше спите и делайте физические упражнения. Уменьшайте стресс любым способом. Скорее всего, если вы читаете эту статью, то первые два шага уже сделаны.

Будьте осторожны при мытье волос

Выбирайте мягкий шампунь для удаления грязи и излишков жира с волос и кожи головы. Качественный кондиционер защитит ваши волосы от сухого воздуха, солнца, хлора и морской воды. Оставьте кондиционер на несколько минут на волосах перед полосканием. Смойте прохладной водой. Чтобы запечатать кутикулу ваших волос и помочь предотвратить их повреждение. Промокните волосы полотенцем, а не вытирайте их насухо.

Правильно расчесывайте ваши волосы

Пусть волосы высохнут, прежде чем вы начнете расчесывать их. Мокрые волосы очень легко повредить. Никогда не тяните расческу насильно через спутанные волосы. Используйте неметаллические расчески с широкими зубьями. Я считаю, что деревянный гребень является отличным вариантом.

Защитите ваши волосы от жары

Солнечное тепло сделает ваши волосы сухими, слабыми и ломкими. Носите широкополую шляпу, которая защищает ваши волосы, когда вы находитесь на солнце.

Не становитесь зависимыми от укладки, гелей и спреев, щипцов для завивки и агрессивных химикатов. Все это лишь скрывает недостатки волос в лучшем случае. Никакое из этих средств не способствует улучшению здоровья ваших волос, а некоторые, безусловно, ухудшают их состояние. Тоня Заваста. ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:

Сыроедение и волосы

Жирные волосы

Советы Тони Заваста — нежелательные волосы на лице

Почему выпадают волосы? Причины потери волос. Укрепление волос.

Как я перешла на сыроедение

Сыроедение и перхоть. Проверенные рецепты от перхоти.

Биотин-для кожи и волос

Тони Заваста о седых волосах

Тоня Заваста о волосах

Подпишитесь и получите в ПОДАРОК книгу "Записки сыроеда - правдивая книга о сыроедении"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>