Лечебное голодание, а особенно сухое, направленно на активизацию внутренних механизмов самоочищения. Это операция без ножа. Где она проходит? Несмотря на вовлеченность в процесс голодания всего организма (крово- и лимфоотток объединяет и задает ритм/гомеостаз всем клеткам), главную роль в процессе детоксикации играет печень. А желчные пути, кишечник, почки, лимфа, легкие, слизистые/кожа — работают на выведение токсинов из организма. Но для начала, их нужно обезвредить в печени. Если исходное состояние детокс-завода (печени или желчевыводящих путей) до голодания было не лучшем состоянии, то дополнительная нагрузка на мусороперерабатывающий завод чревата появлением мусора на улицах жилого массива, т.е. в крови, лимфе.
— первый вариант.
Детокс-фабрика давно требует щадящего ремонта, а ее вдруг нагрузили в 5 раз большим объемом работы. Работники, т.е. клетки печени, устроили бунт и выбрасывают поступающий мусор обратно на улицу (в кровь). Этот мусор будет называться непрямым биллирубином. Его уровень в крови будет выше нормы и пигмент в его составе будет окрашивать кожные покровы/слизистые в желтый цвет.
— второй вариант.
Детокс-фабрика отлично справляется с переработкой мусора, но вот с вывозом отходов производства есть сложности. На заводских дорогах, т.е. в желчевыводящих путях, по каким-то причинам (желчекаменная болезнь, дискинезия ЖВП, деформация желчного пузыря и др.) образуются постоянные пробки — застаивается токсичная желчь.
Что будет происходить? Чтобы убрать заторы, мусор снова выбрасывается на обочины жилого массива: в кровь, лимфу. Повышается уровень показателя прямого биллирубина. Он также содержит пигменты и способен окрашивать кожные покровы/слизистые.
— третий вариант.
Совсем грустный: сочетание первого и второго. Детокс-фабрике нужен капитальный ремонт, т.к. поступающий мусор не утилизируется, а переработанный вывезти не получается. В крови будет повышен непрямой и прямой биллирубин.
Какова тактика?
Первое.
Анализируем состояние организма до голодания. Необходимо понимать в каком состоянии находиться печень и желчевыводящая система. Стоит сделать биохимический анализ крови, посмотреть на исходные показатели фракций биллирубина, ферментов печени. Провести УЗИ органов брюшной полости и исключить наличие камней в желчном пузыре.
Второе.
Исходя из полученных данных выбрать оптимальный вариант голодания, если это будет допустимо (сухое, на воде, отвары трав с медом) и подготовиться к голоданию заранее (дренаж желчевыводящей системы, разгрузочное питание, курсы желчегонных). Если по исследованиям будут отклонения от нормы, однозначно планы с голоданием лучше обсудить с доверенным врачом.
Что делать, когда уже пожелтел?
Сложно предугадать, это легкий «перегруз» печени или ЖКБ, к примеру. Поэтому, лучше сделать биохимический анализ крови (биллирубин +фракции, АСАТ, АЛАТ) и проконсультироваться с врачом. Возможно, если будет повышен прямой биллирубин, врач назначит УЗИ органов брюшной полости.
В любом случае, плавный т.н. «выход» из голодания обязателен, а далее, легкое разгрузочное растительное питания по мере сил, как можно дольше.
Если решили впервые поголодать более 1 суток — проверить состояние организма и проконсультироваться с лечащим врачом стоит заранее!