Как я перешла на сыроедение.

юлия леночкина сыроед, как я перешла на сыроедение, переход на сыроедение, сыроедение отзывы,

Позвольте представиться — меня зовут Юлия Леночкина. На веган сыроедении с ноября 2014-го, на данный момент 2 года и 5 месяцев, до этого полтора года была на вегетарианстве
🌱Возраст — 29, рост 169, вес- 57
🌱Перешла на сыроедение буквально спустя день, как о таком питании узнала от хорошего друга) потому как искала естественный способ избавиться от гастрита с забросом желчи в желудок, так как гора таблеток, которую мне назначили, убирала симптомы, но не вылечивала болезнь.
🌱Кушала вначале только мягкие фрукты, которые не вызывали негативных эффектов в желудке:мандарин, банан, хурма, апельсины, яблоки и зелень.
🌱Когда желудок перестал беспокоить, добавила овощные салаты, орехи.
🌱Параллельно читала большое количество литературы по сыроедению, изучила какие вещества нам необходимы для полноценного питания и ввела в свой рацион их растительные источники.
🌱 Спустя несколько месяцев на сыроедении избавилась не только от гастрита и изжоги, у меня перестали выпадать волосы, прекратились высыпания, я стала спать меньше и чувствовать себя значительно бодрее.
🌱 Поменялось не только мое физическое состояние, но и психологическое: я стала более спокойной,уравновешенной, ушли страхи о здоровье (ипохондрики поймут, как это важно) благодаря книгам Вадима Зеланда поменяла свое отношение к миру, так как мир — это зеркало, что вы ему демонстрируете, то вам и возвращается (отражается) просто с небольшой задержкой и работает это всегда и во всем. Поэтому зеркалу стараюсь демонстривать только хорошее, от телевизора и негатива стараюсь держаться подальше 🙈
🌱Считаю, что сыроедение — это одно из самых лучших событий, которые случились со мной в жизни, и я очень рада, что в свое время я впустила эту информацию в свою жизнь и, самое главное — «рискнула» попробовать, так как оно запустило волну позитивнейших преобразований в моей жизни, и сейчас я думаю «почему я этого не сделала раньше»).
Так что если вы тоже давно хотели внести позитивные преобразования в жизнь, сделайте первый шаг сейчас (пусть даже самый маленький, например, приготовьте зеленый смузи) вы не пожалеете💚. ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:

ВЛАДИМИР ТИМОФЕЕВИЧ — СЫРОЕД С 40- ЛЕТНИМ СТАЖЕМ, А САМОМУ — 85.

ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ И ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Советы по переходу на сыроедение от Тони Заваста

Луиджи Корнаро

Энн Вигмор

Иди к своей мечте — история Алексея Ятленко

Как я избавилась от депрессии и обрела смысл жизни

Сыроедение — это путь воина

 

 

\
Подписка на рассылку
Никакого спама, гарантируем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>