КАК ПРИГОТОВИТЬ ОСВЕЖАЮЩУЮ ФРУКТОВУЮ ВОДУ: НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ

В борьбе с весенним авитаминозом отлично поможет фруктовая вода. Кстати, это не только источник ценных витаминов. Правильно подобранные ингредиенты помогут решить и многие другие проблемы. Например, вода на основе мяты, лайма и зеленого чая обладает жиросжигающим эффектом, а также помогает справиться с головной болью. Смесь огурцов, клубники и киви способствует улучшению пищеварения и поддерживает уровень сахара в крови.

17881309_877316719072729_5208625630064672768_n

17932302_281258258993240_4702521716289568768_nДетокс-вода — это вода, витаминизированная абсолютно естественным путём. Исследования в области здоровья показали, что обычная питьевая вода улучшает метаболизм, а вот такая фруктовая вода позволяет увеличить употребление жидкости с приятным бонусом — витаминами. Для её приготовления нужно просто нарезать фрукты и овощи, залить их водой и добавить свежих трав, таких как мята или базилик. Рецептов очень много, и в некоторых из них смешиваются ягоды, фрукты и даже овощи.
Обычно такая вода настаивается в холодильнике несколько часов, или же вы можете оставить напиток на целую ночь. Выпить эту волшебную воду, которая обещает справиться со всеми проблемами — от лишнего веса и до лишних лет, — нужно в течение дня.

ананас, перец, вода, детокс вода, фруктовая вода,  вода сасси, вода сасси рецепт +для похудения, вода сасси приготовление,

Приятное сочетания — ананас и перец острый.детокс вода, фруктовая вода,  вода сасси, вода сасси рецепт +для похудения, вода сасси приготовление, детокс вода, фруктовая вода,  вода сасси, вода сасси рецепт +для похудения, вода сасси приготовление,

Фруктовая вода полезна для кожи, выводит шлаки, и приготовить её легче компота☝️Фруктовую воду пью всегда и зимой и летом, и вообще мы давно в нашей семье не пьём покупных соков! Её можно приготовить из любых фруктов, ягод, специй. Эта вода из ЯБЛОК + МЯТА + КОРИЦА.

детокс вода, фруктовая вода,  вода сасси, вода сасси рецепт +для похудения, вода сасси приготовление,

Важно⚠Такая вода может храниться в холодильнике — около 3х суток. Поэтому не надо делать слишком много, тем более, что готовится она буквально 2 минуты, и для вас не составит особого труда регулярно готовить свежую.

детокс вода, фруктовая вода,  вода сасси, вода сасси рецепт +для похудения, вода сасси приготовление,

Фруктовую воду пьём вместо компотов, соков. У всех вкусы разные — дети любят яблоко, из них вода получается особенно сладкой, я люблю воду с травами🌱Один из моих любимых — розмарин-гранат🌱детокс вода, фруктовая вода,  вода сасси, вода сасси рецепт +для похудения, вода сасси приготовление,

Ледяная ключевая водичка с мятой, чабрецом, тархуном, кусочками апельсина и цветами айвы.детокс вода, фруктовая вода,  вода сасси, вода сасси рецепт +для похудения, вода сасси приготовление,

Вода Сасси- это изобретение американского доктора — диетолога Синтии Сасс. 

Получившийся натуральный напиток она предложила клиентам — и он стал действовать куда лучше всех предыдущих разработанных ею диет. 

Как приготовить воду Сасси? Классический рецепт воды Сасси включает в себя следующие ингредиенты: 🌱2 литра воды — подойдёт негазированная минеральная или обычная питьевая вода;
🌱1 лимон среднего размера;
🌱1 очищенный от кожуры средних размеров огурец;
🌱Свежий тёртый имбирь — столовая ложка «с горкой» готового продукта;
🌱10-15 листочков мяты.
Все ингредиенты следует измельчить (можно растереть на тёрке или смолоть в блендере, а если техники под рукой нет — просто мелко нарезать), смешать и перемять деревянной ложкой. На этом приготовление воды Сасси заканчивается. Получившийся напиток оставьте в холодильнике на ночь. Сосуд обязательно закрыть крышкой.

Все два литра получившейся жидкости нужно выпить за следующий день. Этот объём — суточная норма воды, необходимая организму взрослого человека, от которой лучше не отклоняться, и особенно важна она во время похудения. ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:

КАК БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА! КАПУСТНЫЙ КВАС

Как сделать овсяный кисель без варки?

Как сделать маковое молоко?

Как пить свежевыжатые соки?

Как приготовить безалкогольный глинтвейн

10 ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ДЕТОКС-НАПИТКОВ

Что пить вместо кофе?

Как сделать мятный коктейль?

Подпишитесь и получите в ПОДАРОК книгу "Записки сыроеда - правдивая книга о сыроедении"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>