Еда, усложняющая жизнь. Молочные продукты.

Множество людей считает, что не может прожить без молочной продукции, будь то сливки в утреннем кофе, молоко или йогурт, добавляемые в мюсли, сыр или масло на бутерброде.

Однако эта пища может существенно усложнить жизнь — она забивает печень, вследствие чего в организме задерживаются токсины. Кроме того, молочные продукты создают избыточную нагрузку на поджелудочную железу, что вызывает повышенную инсулинорезистентность.

У тех, кто чувствителен к молоку и его производным, они вызывают малабсорбцию, то есть нарушение всасывания питательных веществ из пищи вследствие воспаления пищеварительной системы. Кроме того, у многих они провоцируют аллергию, например на пыль или пыльцу.

Эта пища «кормит» вредоносные микроорганизмы, вызывающие целый букет заболеваний. Если вы страдаете какими-либо из заболеваний или симптомов, приведенных ниже, сократите потребление молочной продукции, а лучше полностью от нее откажитесь, хотя бы на время.

Заболевания

Если вы страдаете любым из следующих заболеваний, откажитесь от молочных продуктов до выздоровления.

  • Целиакия,
  • болезнь Крона,
  • колит,
  • синдром раздраженной толстой кишки,
  • дивертикулит,
  • любой другой тип воспалительного заболевания кишечника,
  • хронический синусит,
  • внезапная остановка дыхания во сне,
  • вирус Эпштейна — Барр/мононуклеоз,
  • тиреоидит Хашимото,
  • гиперфункция щитовидной железы,
  • болезнь Грейвса,
  • хронические ушные инфекции,
  • простуда,
  • заболевание печени,
  • ожирение печени,
  • подагра,
  • промежуточный цистит,
  • прыщи,
  • инфекции мочевыводящих путей,
  • кандидозы,
  • экзема,
  • псориаз,
  • сезонные аллергии,
  • болезнь Лайма,
  • синдром хронической усталости,
  • фибромиалгия,
  • ревматоидный артрит (РА),
  • волчанка,
  • вирус папилломы человека (ВПЧ),
  • синдром Рейно,
  • диабет,
  • гипогликемия,
  • полипы,
  • узелки,
  • остеопороз,
  • бактериальная пневмония,
  • повреждения мозга,
  • синдром поликистоза яичников,
  • эндометриоз,
  • чрезмерный рост бактерий в тонкой кишке,
  • инфекция H. pylori,
  • все аутоиммунные болезни и расстройства,
  • желчные камни,
  • заболевания желчного пузыря,
  • псориатический артрит.

Симптомы

Если для вас характерен любой из следующих симптомов, откажитесь от молочных продуктов до выздоровления.

  • Запор,
  • воспалительные процессы,
  • гипотиреоз,
  • колики в животе,
  • боль в животе,
  • головокружение,
  • состояние,
  • предшествующее ожирению печени,
  • вялая работа печени,
  • хроническая усталость,
  • учащенное сердцебиение,
  • симптомы менопаузы,
  • покалывание,
  • нечувствительность,
  • плохое кровообращение,
  • воспаление желчного пузыря,
  • желудка,
  • тонкой и/или толстой кишки,
  • потеря волос,
  • постназальный синдром,
  • тяга к сладкому,
  • избыточный рост грибка Candida,
  • чувствительность к пищевым продуктам,
  • приступообразные ощущения жара,
  • боли в теле,
  • боль в суставах,
  • воспаление суставов,
  • слезотечение,
  • глазная сухость,
  • нечеткое зрение,
  • плавающие «мушки» в глазах,
  • звон или гудение в ушах,
  • эмоциональное переедание,
  • гормональный дисбаланс,
  • головные боли,
  • изжога,
  • спутанность сознания,
  • диарея,
  • заложенные уши,
  • реакции на гистамин,
  • вздутие,
  • застойные явления,
  • трудности при глотании,
  • крапивница,
  • пищеварительный дискомфорт,
  • увеличение веса,
  • предменструальный синдром (ПМС).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>